無料シャトルバスに乗車しました
お友達と遊ぶ約束をしたのは、先月でした。
首のトラブルがあったので、ちょっと心配しましたけど、今日は一日ゆっくり遊んで過ごしました。
車の運転は止したほうがいいでしょうと、JRで出かけました。
広島駅から無料シャトルバスを利用して、府中町ソレイユで遊びました。
シャトルバスに乗ったのは、初めてです。
駅からノンストップでソレイユまで運んでくれます、楽チンでした。
ソレイユでは、3階から1階まで、散歩です。
あちこちのお店に入ったり、出たり・・・
店内には椅子があちこちに用意してあるんですね、疲れたら休みながら沢山おしゃべりも楽しみました。
友達は最近スペイン旅行を楽しんで来たばかりで、お土産を頂いて嬉しかったです。
スターバックスがスペインだけで販売してる、ミニカップです。
もしかして、日本だけで販売しているカップもあるのかな~~?
こちらはソレイユで買ったお気に入りの、そばちょこです。
柄が好きで買いましたけど、お値段も気に入って(リーズナブルでした)
数ヶ月ぶりに逢いましたので、思わずゆっくりしすぎてしまいました。
遅い帰宅の主婦が用意した夕食は?
最近定番のぶっかけ冷やしうどんです、作り置きのめんつゆに助けられました。
あとは、ナスとピーマンの味噌炒めです、こちらは作り置きのみそダレに助けられました。
友達に教えていただいたこと。
睡眠は大切だから、11時30分までには休むといいよ。
食事も大切。
バランスよく食べることで、筋肉が強くなるし、なにより血管が太く強くなるそうです。
うーーん、分かってたつもりでしたけど、つい夜更かししたり、口当たりのよい(バランスの悪い)食事で終わったり・・・
反省しなくては。。。
首のトラブルがあったので、ちょっと心配しましたけど、今日は一日ゆっくり遊んで過ごしました。
車の運転は止したほうがいいでしょうと、JRで出かけました。
広島駅から無料シャトルバスを利用して、府中町ソレイユで遊びました。
シャトルバスに乗ったのは、初めてです。
駅からノンストップでソレイユまで運んでくれます、楽チンでした。
ソレイユでは、3階から1階まで、散歩です。
あちこちのお店に入ったり、出たり・・・
店内には椅子があちこちに用意してあるんですね、疲れたら休みながら沢山おしゃべりも楽しみました。
友達は最近スペイン旅行を楽しんで来たばかりで、お土産を頂いて嬉しかったです。
スターバックスがスペインだけで販売してる、ミニカップです。
もしかして、日本だけで販売しているカップもあるのかな~~?
こちらはソレイユで買ったお気に入りの、そばちょこです。
柄が好きで買いましたけど、お値段も気に入って(リーズナブルでした)
数ヶ月ぶりに逢いましたので、思わずゆっくりしすぎてしまいました。
遅い帰宅の主婦が用意した夕食は?
最近定番のぶっかけ冷やしうどんです、作り置きのめんつゆに助けられました。
あとは、ナスとピーマンの味噌炒めです、こちらは作り置きのみそダレに助けられました。
友達に教えていただいたこと。
睡眠は大切だから、11時30分までには休むといいよ。
食事も大切。
バランスよく食べることで、筋肉が強くなるし、なにより血管が太く強くなるそうです。
うーーん、分かってたつもりでしたけど、つい夜更かししたり、口当たりのよい(バランスの悪い)食事で終わったり・・・
反省しなくては。。。
by hanakaidou6
| 2010-06-30 22:22
| おでかけ
自然を愛して、二人であちこち出かける老夫婦の暮らしを綴ってまいります。HNは夫がkan、私はcocoaと申します。
by hanakaidou6
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